Moja druga połówka w akcji

tomek przemiana22

Kolejna przemiana- tym razem mojego męża, który razem ze mną przytył podczas ciąży:)

Aby pozbyć się nadmiaru kilogramów Tomek trenuje 5 razy w tygodniu.  Jest to trening cardio połączony z treningiem siłowym. Plus oczywiście dieta zapięta na 100%- a uwierzcie, że w jego przypadku jest to mega ciężkie, bo to człowiek wręcz uzależniony od słodyczy.

Najważniejsze jest mieć cel i motywację, a wtedy będzie dużo łatwiej osiągnąć swój plan.

Ten wpis został opublikowany w kategorii home, transformation. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

9 odpowiedzi na „Moja druga połówka w akcji

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *