Mistrz odchudzania- błonnik

blonnik1

Błonnik jest bardzo ważnym dodatkiem do każdej diety odchudzającej.  Dlatego, że pochłania wodę, pęcznieje w żołądku -powodując uczucie sytości na długo, a na dodatek praktycznie nie ma kcal.

Można go znaleźć w pełnoziarnistych produktach, warzywach czy owocach.  Błonnik działa trochę jak miotła w naszych jelitach, oczyszcza je i ułatwia wypróżnianie.

A jeśli jesz za mało tego typu produktów warto się wspomóc suplementem dostępnym w sklepach.

Kupiłam ten błonnik z ciekawości. I powiem Wam, że jest rewelacyjny. Smakuję trochę jak kisiel jabłkowy, ma też taką konsystencję po przygotowaniu. Dosładzam go stewią i jem dwa razy dziennie przed posiłkiem, zauważyłam, ze znacznie ułatwia odchudzanie.

Warto kupić:)

 blonnik1 blonnik

Ten wpis został opublikowany w kategorii diet, snack&dessert. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

2 odpowiedzi na „Mistrz odchudzania- błonnik

  1. Anonim pisze:

    gdzie można go dostać? 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.