snack&dessert

Lekka przekąska- doskonała na kolację

roladki z bakąłzana

Pod koniec dnia już ciężko jest zmobilizować się do przygotowywania czasochłonnych posiłków. Dlatego zawsze mam w lodówce biały chudy ser, z którego można coś ciekawego wyczarować, w sposób szybki i nieskomplikowany. CZYTAJ WIĘCEJ…

Opublikowano diet, snack&dessert | 5 komentarzy

Zdrowe pasty kanapkowe

pasty kanapkowe

W sklepach można znaleźć wiele ciekawych past kanapkowych, z tym, że ciężko jest kupić taką gdzie w 100% będziemy pewni, co tak naprawdę się tam znajduję. Namawiam do zrobienie samemu past, będą dużo zdrowsze, tańsze i będziemy wiedzieć co jemy. CZYTAJ WIĘCEJ…

Opublikowano diet, home, snack&dessert | Skomentuj

Sama słodycz:)

pucharek z owocami

Dla takich chwil warto jest być na diecie- cała micha słodyczy:) CZYTAJ WIĘCEJ…

Opublikowano diet, home, snack&dessert | Skomentuj

Propozycja na fit przekąskę

kanapki z awokado

Kanapki z wafli ryżowych, posmarowane pastą z awokado i twarożkiem. Do tego dodałam wędzonego łososia i warzywa. Jest to bardzo dobre danie, które często jem na drugie śniadanie lub kolacje. CZYTAJ WIĘCEJ…

Opublikowano diet, home, snack&dessert | 2 komentarzy

Proteinowe pancakes :)

pancakes

Po dzisiejszej prawie dwugodzinnej awanturze z moim dwulatkiem, do którego wkrótce dołączył jeszcze jeden cztero-miesięczny kompan, postanowiłam, że musze poprawić sobie humor. Zakupy odpadają- tak więc, zostaje jedzenie -ligt oczywiście:) CZYTAJ WIĘCEJ…

Opublikowano diet, home, snack&dessert | 5 komentarzy

Coś słodkiego

batony musli

Zaczęła mi się śnić czekolada… CZYTAJ WIĘCEJ…

Opublikowano diet, snack&dessert | 3 komentarzy