Tłuszcz wcale nie jest wrogiem mojej diety, wręcz przeciwnie. Jem go codziennie, tylko ten rodzaj, który ma dobry wpływ na zdrowie. Mianowicie, są to tłuszcze nienasycone, które znajdują się między innymi w oliwach, tłustych rybach, orzechach, awokado, siemieniu lnianym. CZYTAJ WIĘCEJ…
Archiwa
- październik 2015 (2)
- lipiec 2015 (2)
- maj 2015 (1)
- kwiecień 2015 (1)
- luty 2015 (1)
- styczeń 2015 (1)
- grudzień 2014 (1)
- listopad 2014 (2)
- październik 2014 (1)
- wrzesień 2014 (3)
- sierpień 2014 (4)
- lipiec 2014 (5)
- czerwiec 2014 (7)
- maj 2014 (8)
- kwiecień 2014 (9)
- marzec 2014 (13)
- luty 2014 (14)
- styczeń 2014 (8)
Tagi